想到自己突破元婴期的那一天，何林华也不由得有些神往。他傲然挺胸，抬头凝视屋顶
尘明、苦林、度雨、兰明、兰秋，你们给我等着吧等我进入元婴期后，就会将你们一一击杀绝不留手
休息了片刻之后，何林华神识又进入了功法玉简中，查看起了其中的修炼方法。
金丹期的修炼方法，原本就是十分简单。只要摸到了基本规律以后，由下丹田中吸收灵力，然后走任脉、督脉或者冲脉，行经偏经，灌注入人体五脏即可。这种简单的修炼方法，比起练气期、筑基期的修炼，简直要容易多了。
学会了其中的灵力修炼方法，何林华立刻闭上了双眼，神识进入了炼hun神殿之中，准备提取灵力，打坐修炼。
何林华第一个想要灌注的脏体，是心脏。
心脏是为心脉，掌管着人体全身上下的气血运行。若是将心脏的力量加强了，就初期来说，是实力增幅最大的方式了。
为了谨防意外，何林华先提取了1点火灵力，进行了尝试。
1点火灵力顺利地提取出了炼hun神殿，并没有因为何林华的体质是阴属性而罢工想来，这也是人体五脏属性开始在人体中起到一定作用的缘故吧。就好比何林华当初能够提取阳灵力的时候一样，就是因为十二正经的阳脉属性开启的缘故。
一点火灵力，进入了下丹田之中，随后很快的被排挤了出去。下丹田中，全部都是阴灵力，对于火灵力当然有着特殊的排斥作用了。
何林华并不在意，他神识笼罩在那一点火灵力上，从下丹田起，向上沿着任脉运行。运行到胸口的时候，1点火灵力在何林华的神识引导下，进入了偏经之中，经过七拐八拐，最后注入了心脏之中。
心脏在接收了这1点火灵力后，立刻在心脏之中向着四周散开，笼罩住了整个心脏。于此同时，何林华也敏锐地察觉，自己的心脏，仿佛增强了一点点。虽然这一点微不可查，但却确实是增强了一些。
1点火灵力取得了成功后，何林华又立刻尝试着将火灵力提取的数量加大。
2点、5点、10点
数额一点点的增加，直到数额增加到50点，何林华现在所能够提取火灵力数量的极限也依然成功时，他才轻舒了一口气。
不过，在这么一点一点的尝试中，何林华也发觉了一点问题不知为何，他每次提取的火灵力，在进入心脏之后，居然只能够吸收一半这种情况，原先他也没有发现的，但是随着提取