上午的防守训练结束，王震吃过午饭，又小睡了一会之后，随即开始了下午的训练。
下午王震把训练的重心放在这个膝法上。
如果说做好防守是他可以和克劳斯对拼的基础，那么膝法就是他这次拼赢克劳斯的保障！
因为武林风规则的原因，还有时间短暂的原因，王震的教练团队经过一番讨论之后，决定让王震注重强化一下顶膝，冲膝还有跳膝的运用。
擂台之上，吕虎一边做着示范，一边说道：“顶膝是膝法运用一种的方法，在我们这次的战术安排当中，主要是作为你组合拳打头之后，再次击腹所用。”
“顶膝的上步跟低扫的上步，完全不一样，不需要你去四十五度上步，也不需要你去转脚尖，你只需要正常的上前走就好，这个时候注意，你要先把膝盖抬起来，然后腰部前挺，送跨发力！”
“而冲膝的作用就是，在你和克劳斯在内围缠斗的时候，破坏他的平衡!”
‘冲膝的动作要领是，你的前脚蹬地，把重心移到后脚上，因为你是反架的原因，所以你的打击点是你的左膝，左膝绷足屈膝迅速上抬，你的上半身这个时候要略微后倾，右髋前挺，送膝发力，收鄂拉对手的后颈，双手护头，注意防护头部。
“做动作的时候，你一定要切记，要做好头部的防守，克劳斯经验非常的老道，你一定要小心克劳斯的反击！”
相比于前面两个膝法技术，我更认为跳膝是你这一次比赛真正的杀手锏，你和克劳斯足足有五公分的身高差距，这样的优势在跳膝的时候，会显得是更加的明显！
跳膝的打击目标是对手的上体和下巴，实战飞膝的时候，先提起你的右腿，用左腿起跳身体腾空时候，在用你的左膝，进行打击。
‘这一招你一定要谨慎使用，这一招对你时机的把控还有距离的判断，都有着极高的要求，如果你使用不当，那么克劳斯必然会抓住机会的。”吕虎一脸严肃的说道：
站在一旁的王震微微的点了点头，暗暗将这些技术要点记在心里。
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距离三月十五日的比赛，还有十五天，王震防守和膝法两项技术的强化训练已经接近尾声，吕虎这几天已经开始安排王震打实战训练，磨合自己新学习到的技术。
擂台正中央，王震正和自己的新陪练刘华强互相伤害，你一拳我一拳的疯狂对攻，虽然说，俩人都带着护具，但是拳套打在护具