“控制你的动作，金刚，你的动作变形了！”
“节奏，找到节奏！”
“很好，坚持，再来一组。”
空荡荡的训练馆里，龙金刚在自己的私人训练师托比•克莱尔的陪同下正在进行运球训练。
此时的NBA比赛已经进入了最后的东西部决赛，而联盟中各支球队的管理层也在这段时间行动了起来，或为接下来的这次选秀，或为因为这次选秀而带来的各种大规模的交易。
龙金刚对于外界的消息了解的不多，他此时也顾不少替球队考虑这些，因为此时的龙金刚已经彻底的沉醉于训练中的“爽快”了。
在别人看来是枯燥辛苦的训练对于龙金刚来说却是具有另类的“爽快”感觉的。
球迷总是看到球星在场上精彩的得分与顽强的防守，他们觉得这些球星在世人面前展现自己的能力是一件很爽的事情，然而球迷看不到这些球星为了获得这个展现的机会到底付出了多少的努力。
汗水、伤病、枯燥等等等等，没有一个执着的心，没有坚持不懈的精神，想要从一名普通球员进化成为一名球星几乎是不可能的。
龙金刚现在彻底的爱上了篮球这些运动，他喜欢篮球在自己的掌控下钻入篮筐的那种感觉，所以即便是现在的训练非常的枯燥和艰苦，但是龙金刚始终甘之如饴。
托比•克莱尔制定的训练计划非常有针对性，现在龙金刚进行的就是运球基础练习。
左右手同时运两个篮球，腰间还绑着一根弹力绳，在托比•克莱尔的拉扯下，龙金刚需要一次又一次的从球场这头跑到那头，同时还要根据托比•克莱尔的指令加速或者减速。
这种训练不仅锻炼龙金刚运球的基本功，还锻炼了他的核心力量，这对于龙金刚未来的发展是很有帮助的。
就在龙金刚在开始度过自己这个孤独而又丰富的假期的时候，尼克斯队的主教练德安东尼和球队经理斯科特•雷登同样开始了自己“辛苦”的假期。
“三分能力、单防能力以及耐得住寂寞的替补，我就这几点要求。”
德安东尼向斯科特•雷登提出了自己对下赛季球员的人选的基础要求。
“哈，你的要求还真‘简单’！”
对于德安东尼的要求，斯科特•雷登当然觉得这并不简单，因为德安东尼的这几个要求基本上就是很多球队对优秀角色球员的要求，这样的球员说实话还真不好找，因为每支球队都缺这样的球员。