相比上午的训练任务，下午稍微轻松一些，学校担心炎热的天气会让学生出现意外，减少了一些训练时间，一天的时间就这样过去，到了第二天上午中途休息时间，姜雨晴又一次被教官留在那里重复训练，趁着休息的时间，夏沫等人去便利店打算买些水补充水分，赵安琪和刘潇潇嚷嚷要买冰镇饮料，毕竟天气太热了，常温的饮料根本不足以解暑降温，可夏沫坚决反对，在这种高温天气下，如果引用冰镇饮料，身体会出现问题的，严重状态下，可能会出现休克。
赵安琪根本不相信喝水还能把人喝出问题，刘潇潇却没有吭声，夏沫担心大家的身体，还特意普及知识，然而并没有收到预期的效果。两人还是买了冰镇饮料，便利店里冷柜的饮料几乎被学生们一扫而空，反倒是常温的饮料大有富余，夏沫又单独给教官买了瓶水，提着袋子往回走。
回到休息地时，被教官留在那的几个女生也已在休息，夏沫拿着饮料递给教官，可教官说什么都不肯接受，最后还是在夏沫的软磨硬泡下勉强收下了。
本来夏沫还给姜雨晴带了常温饮料，没想到姜雨晴拿着刘潇潇带的冰镇饮料几乎是一饮而尽，夏沫赶过来对姜雨晴说道“姜雨晴，你怎么可以喝这么多冰水呀，身体会出问题的”
“瞎说什么呢，我不喝冰的，难道要多喝热水吗？”
姜雨晴白了一眼夏沫，看着夏沫袋子里的饮料，以为是冰的，摸了一下结果不是，又嫌弃的看了一眼夏沫，嘴里还咕哝道“小气鬼，连个冰的都不舍得买”
姜雨晴说完准备起身去便利店看还有没有卖冷饮，这个鬼天气就够折磨人的了，还要军训，脸上涂的防晒霜没一会儿的时间全被汗液带走，身上更是难受。其他女生感同身受，担心自己被晒伤，又拿出防晒霜对着小镜子涂抹，结束之后要么七嘴八舌的开始聊天，要么拿着手机自拍。
相比起女生这边，男生那边却有着不同的乐趣，跟教官们侃侃而谈，聊着部队里有趣的故事，还有些男生跟着教官学军体拳，甚至有些男生在教官的带领下，还唱起了歌，男生们的快乐，就是这么简单，女生却永远都无法理解。
夏沫把脑袋枕在膝盖上，因为有些累，就小憩了一阵，当听到有人喊“有学生晕倒啦”马上站起来循着声音望去，听到同学说“好像是咱们班的”就赶紧跑了过去，这一看不要紧，发现竟然是姜雨晴！
周围的学生无一敢动，只有夏沫跪在姜雨晴的身旁。夏沫从母亲叶诗菡那里学过一些急救知识，检查了一下基本