月夕的性格，恐怕不分青红皂白就会过去找小北。
杨戬这边，一路抹角拐弯，拐弯抹角，来在了玉鼎真人的身边，玉鼎真人正在闭目养神，他耳朵听到了杨戬过来，于是说道：“二郎？气息不稳，你是遭遇了什么事情？”
“师父！请你也让我在这三天内，实力有所成长吧。”杨戬说道，立刻单膝跪地。
玉鼎真人掐指一算，他哈哈大笑：“因为那个被你视为对手的燕小北，已经去修炼了么？”
“是啊，我……我绝对不能输给他，哪怕是为了我那六个死去的兄弟！”杨戬恶狠狠的说道。
玉鼎真人赞许的看着杨戬，他说道：“好，有志气，那燕小北是去一个凶地，那地方叫做千尸洞，这地方九死一生，这燕小北完全是在拿自己的命来赌博……不过为师知道一个地方更有趣。”
“师父，难道还有什么地方能够让人快速的提升实力？”杨戬大喜。
“对，去百尺瀑。”玉鼎真人说道。
杨戬正纳闷，但这时候玉鼎真人已经带着杨戬来到了千里之外的一处瀑布，只见那瀑布高有百尺，玉鼎真人拿出来一个水果，他将那水果丢了过去。
瀑布冲下来，成熟的水果刚刚被丢到了瀑布之下，直接被火速的压扁了。
由此可见，这瀑布的压力是多么巨大，就连杨戬也都看的瞠目结舌。
“这百尺瀑也是一个修炼的地方，但敢来这里修炼的人屈指可数，因为你看到了，这人若是站在下面，如果没有铜皮铁骨，恐怕会被生生的碾压成为一片肉糜，而你要在这瀑布下面打坐，而且要进入入定的状态。”玉鼎真人说道。
“打坐？打坐就是修炼？”杨戬不解。
玉鼎真人捋须说道：“打坐冥想，本身就是修炼之中重要的一环。”
“打坐有六大境界，第一境界是身安静，第二境界是识神安静，第三境界是心神安静，第四境界是身心安静，第五境界就是身心静，第六境界就是入静步虚。”玉鼎真人看着自己最出色的弟子杨戬说道，“而你现在心情浮躁，只要克服了内心的浮躁，对你的修为也有巨大的提升……”
“师父，但是我，我做不到啊……打坐是我最讨厌的方式了。”杨戬说道。
玉鼎真人笑道：“人有三神，一是元神，二是心神，三是后天识神，这三神是互相缠绕，互相影响的，但平常最起做用的是后天识神，关键时刻起做用的是心神，最终升天的是元神，但在平时这元神基本上就是你感觉