神秀做不到一看书就是一天这种的事情了。
所谓定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
自己虽然做不到虑，但是安这一步是做到了。
所谓定能生慧，慧而后明。
说白了，就是杂念少，念头纯净如一。
想明白了这些事情，钟神秀又将这玉液炼形决好生研究了一番。
虽然有很多经络和穴窍之名，但是对于一个对风水学和中医学都有研究的人来说，这并不是什么困难。
故此，再研究了几番之后，钟神秀确定了，这功法自己可以试着练练。
即便练不成什么，但也绝对不会有什么走火入魔的后患。
只不过，眼下并不是修炼功法的时候。
因为，钟神秀饿了。
是的，从穿越到现在，钟神秀已经近乎一天没有吃过东西了。
站起身来，钟神秀从屋檐之下拿了两条晒着的咸鱼，然后从米缸之中淘出一碗米，准备做个咸鱼盖饭。
没办法，作为一个打渔人，也就只能这么吃了。
至于其他，还是不要奢求太多了，能有饭吃就不错了。
好在钟神秀并不是一个四体不勤五谷不分的人，做饭还是难不倒他的。
故此，没多大会功夫，钟神秀就捧着一个大瓷碗吃的呼唲嗨呦的了。
花了几分钟的功法，解决了五脏庙的问题之后，钟神秀并未直接开始修炼。
因为，根据功法，刚吃完饭的时候并不适合修炼，因为五谷之气太盛，不利玉液下降。
故此，钟神秀吃完饭之后，开始沿着河边散步，散步之法也有讲究。
不可急，须得慢。
要心存猛虎，细嗅蔷薇。
又要心存皓月，普照四方。
总之要散出精神，散出风格。
具体的方法更是有具体要求，后退着走。
步伐不要大，两脚之间要一脚接一脚，犹如云叠一般，谓之云叠步。
散步不需多，一个周天即可。
也就是三百六十步。
来回就是七百二十步。
钟神秀大约花费了两刻钟的功夫，散完了步。
此时的钟神秀感觉神完气足，身体微热，一股子温暖的气息在周身回荡，熨帖不已。
此时钟神秀精神也已经静了下来，初得修仙功法的激动和憧憬已经完全平复。
这