均衡的饮食可以让我的消化变得更加正常，对于能量的分解也有好处。
很多肥胖的人虽然吃的不多，也经常运动，但是体重就是下不去，归根结底便是消化系统出现了问题，有能量无法消化，自然会慢慢变胖。
不过这一次我并没有自己一个人奋斗，而是叫上了谢衍，让他跟我一起跑！
反正谢衍不是人，不会睡懒觉，而且她也没有其他的事情要做，我又想要推脱也根本推脱不开！
谢衍虽然以修炼为借口不想陪我一起锻炼，但是也最终还是将他给拉了出来，理由只有一个，那便是用寒玉床作为要挟。
当初得到寒玉床可是我的功劳，对于寒玉床的使用我有绝对的发言权，如果谢衍不陪我去锻炼的话，我绝对会将寒玉床拿出去，不让谢衍修炼！
因而，虽然谢衍心里非常想要在家修炼，但是他更担心的是一旦我将寒玉床收走了，他以后就永远也无法用寒玉床修炼了！
两个选择相比较之下，他还是最终选择了陪我去运动。
毕竟陪我运动至少还能在我不运动的时候用寒玉床进行修炼，如果不陪我锻炼的话，他连见寒玉床的面都不得！
况且我锻炼的时间每天也就只有早晨的一个小时而已，对于谢衍来说也并不是不能忍受的。
就这么着，在谢衍的陪伴下，我竟然奇迹般地坚持了两个星期的跑步！
不过让我无奈的是，由于谢衍的惊人颜值，即使是大早晨天刚蒙蒙亮的时候依然有一些晨练的女孩追逐在我的身后，似乎想要跟我一起跑步。
甚至更多的女孩是选择直接上来跟谢衍进行搭讪！这种情形顿时让我感到非常的无奈，虽然我很想赶这些女孩走，但是那些女孩一个个颜值超棒，身材超好，几乎都让我没有赶走他们的信心！
恰好这天，我决定称一下自己的体重，以检验一下自己这几天锻炼的成果。
由于上一次的惨痛精力，我并没有每天进行体重的测量，而是选择锻炼了两个星期再测体重，这样一来如果自己的锻炼有成果的话，效果会显得更大一些，如果没有效果的话我也可以直接打住。
虽然我心里对运动减肥的理念非常推崇，但是当我看到天平上那令人胆战心惊的数字时，我不由得有些动摇了。
难道运动也不一定真的能够减肥，只是我那些人夸大其词？
我心里一时间有些茫然，但是想到自己这两个星期所收获到的对于我来说简直是太多了，我