京兆府灞上军营是一座年初才建立的新军营，这里在两汉以及隋唐时代便是军队的驻扎重地，拥有很多驻扎军队优良条件，比如广袤的旷野，丰富的水资源等等，尤其是水资源，不仅有灞水流过，而且在原野上打井，基本上都能出水，这是军队驻扎的最先决条件。
新年过后，京兆军便在灞上圈了一片占地两千亩的军营，搭建了数千座大帐，拥有宽广的训练场，四周建有营栅和壕沟，每隔数百步就有一座眺望塔。
灞上军营又叫做新兵营，是陕西路各州的乡兵训练基地，陕西路和秦凤路各州的共计五万乡兵，在四月下旬集结此处，进行为期一个月的强化训练。
广袤的训练场上修建了一座长达一里的城墙，城墙处喊杀声震天，两支军队正在进行激烈的攻城实战演练，两支军队都身穿皮甲，但头盔颜色不同，一支为两千人的红头盔，一支为五千人的黑头盔，分别表示红军和黑军，目前的状态是红军守城，黑军攻城，城墙下是齐胸深的水塘，即使从城头坠落也不会伤到性命，不过轻伤难免，每次实战都会有数十人受伤。
李延庆站在一座高达三丈的木台观战上，居高临下地望着两支军队攻防选练战，每次实战训练要进行两个时辰，红军必须在两个时辰内顶住黑军的猛烈进攻，守住会得到赏赐，失败则跑步受罚。
五万乡兵的训练都指挥使是韩世忠，监督为汤怀，李延庆只是前来视察训练情况，并不干涉具体训练。
韩世忠在高台上喝令道：“投石机上！”
高台挥动了蓝旗，远处的二十几台大型投石机轰隆隆开来，在两百步外一字排开，这时，退兵的钟声敲响，五千进攻黑军如潮水般撤退了，投石机开始发作了。
投石机当然不会投掷巨石，而是投射用麦秸扎成巨火球，西夏军队擅长火攻，乡兵也必须要进行火攻防御训练，只见一只只巨大的火球腾空而去，向城头砸去，城头事先泼了不少火油，很快，城头的火油便被火球点燃了，士兵们纷纷扛着沙袋冲向烈火，用沙土扑灭城头上燃烧的大火。
经历了几轮火攻防御训练后，木台上再次吹响了号角，五千黑军再次呐喊着向城墙冲去.......
韩世忠走到李延庆身边道：“这样的训练每天要进行六场，其中一场是夜战，每个士兵在一个月内要进行十次这样的攻防训练，还有平时的实战演练和体力、长枪、弓弩训练，一个月下来，基本上就能脱胎换骨了。”
李延庆沉吟一下道：“常规训练应该没有问